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• 1、总是想睡觉怎么办

• 2、工作压力大的时候,怎么保养皮肤?

• 3、睡前喝俏维俪BB饮会不会影响睡眠质量?

总是想睡觉怎么办

西医方面，主要考虑嗜睡症可能，则可服用一定的可服用兴奋剂如甲苯盐，羟基丁钠盐等。但此类药物存在特殊的副作用则需根据你的具体情况而定。

首先，自我检查一下身体，感觉哪里不舒服，或者是否全身发软，或者精神痿迷。如果有这些情况，建议你多运动多吃饭。睡意来了强迫自己不睡。到外面走走看看，分散注意力。慢慢的就会恢复原来的习惯了。

解决的办法是，最好能多看些有意义的东东，或者是以积极的态度去处理事情。疾病因素：有些人是因为生病的原因而导致犯困，例如感冒或者是高血压等病，都会让人感觉到想要睡觉。

总想睡觉 多运动、运动到累的不行了。想睡觉了就好了。 天天都想睡觉怎么办？ 加强运动，爬山跑步天天这样。再加你平时是否睡觉有睡好每天是否正常睡觉的。所以多按时睡觉。

工作压力大的时候,怎么保养皮肤?

1、第一点就是要做好防晒，无论是否熬夜或者皮肤暗沉，防晒是我们日常护肤中必不可少的一环，所以做好防晒是基本然后才再难说其他保养皮肤的方法。

2、如果第二天需要早起，担心因为睡眠不足引发皮肤变差，那不妨在你平时的护肤步骤里多加入一个夜间修护精华，通过精华的叠加，给脸部带来更强效的滋润和修复力，帮助改善第二天早起时的肤况。

3、工作劳累时，皮肤会较干燥或有些小痘子，趁洗澡时，把脸洗干净后，敷上面膜，出油长痘痘时就敷去角质面膜，皮肤比较干燥的时候就敷保湿性面膜。 不规律的睡眠和过大的工作压力会影响内分泌，造成代谢紊乱，引起皮肤水分流失。

4、不要忘记在户外活动中涂防晒霜。 能阻挡紫外线和紫外线的产品是最好的。 “当你跑步回来或从跑步机上跳下来时，记得要快速洗澡，因为汗水会堵塞毛孔，并在皮肤上形成瑕疵。

睡前喝俏维俪BB饮会不会影响睡眠质量?

没有副作用。根据查询搜狐网得知俏维俪，俏维俪bb风味饮料没有副作用俏维俪，是0脂肪产品，不用担心发胖。副作用是指主要作用外附带产生俏维俪的不好作用。

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