辛丕鸣（辛丕鸣上海男排）
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什么都不会，现学你也学不会，排球最基本的就是传垫球，你不会打可以不当攻手，当然如果都不会打的话那就没有进攻了。就是瞎打呗，跟打乒乓球一样。可以先跟会的得学学基本的传垫球，至少上去不会丢人。
半蹲准备姿势 △ 要点：⑴ 两脚自然开立，双膝适当弯曲，脚后跟稍提起，两脚微动。⑵ 收腹，重心前移，两臂自然弯曲，两眼注视来球。移动 △ 目的：移动的目的是迅速占据场上有利位置，争取时间和空间。
两只手尽量伸直， 夹在一起，利用小臂的手腕以上10~15cm的位置垫球！ 谨记手一定要伸直！ 垫时利用脚的蹬力，不要光用手力！ 球下来时脚向上蹬。
怕球技术分五大类：发、传球、扣球、垫球、拦网。最基本的是 传球和垫球。得分方法主要是：拦网、扣球和发球。我是名排球运动员。我自己认为排球技术不好掌握。需要时间和耐心。汪嘉伟的排球教学视频很不错。
不移动垂直线上不同目标点对墙练习。不移动，让球在同一垂直线上接触不同的高度的区域，控制力度使最终落点落在原位。练习目的：除了熟悉发力、击球点之外，还要控制垫球的方向跟力度。
后来，中国女排直通伦敦奥运会，汪嘉伟又以个人的名义拿出200万进行补贴，并且表示如果打的好还会有后续跟进。从这里就可以看出，汪嘉伟的确当得起“大亨”二字，这也足以说明汪嘉伟的身价。
辛丕鸣的个人简介
辛丕鸣是与张立明(现任上海女排主教练)同时期的上海排球队员。1996年，张立明带上海女排，辛丕鸣就是助手，他俩搭档非常默契，辛丕鸣先后负责二传和主攻的训练。
辛丕鸣的介绍
1、辛丕鸣，男，上海排球界元老级人物。运动员时代曾是上海男排队员，退役后成为教练。汪嘉伟担任中国男排主帅期间，他还曾加盟教练组，担任中国男排助理教练。
2、本片由中国排坛理论专家、北京体育大学副校长钟秉枢先生撰写剧本，网上飞人、前国家男排主教练汪嘉伟先生主讲，前国家男排教练辛丕鸣先生现场执教，并由北京体育大学排球教练古松率队进行示范演练。
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