将滑雪列为必修课（滑雪被列为比赛项目）

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• 1、冬奥会单板滑雪比赛分哪两大类?

• 2、初次滑雪要注意什么

• 3、2021-2022年成都西岭雪山冬季游攻略滑雪场旅游攻略

• 4、滑雪的规则是什么

冬奥会单板滑雪比赛分哪两大类?

冬奥会单板滑雪分为竞技类和U型池比赛，竞技类是两人或多人出发的障碍比赛，运动员穿越障碍用时少的获胜。U型池比赛类似体操等项目，运动员作出高难度腾空旋转动作，得分高者取胜。

单板滑雪包括：平行大回转、障碍追逐混合团体、障碍追逐、U型场地技巧、坡面障碍技巧、坡面障碍技巧、大跳台等。

冬奥会滑雪板比赛分为五种类型：平行大回转、障碍追逐、U形场地技术、斜坡障碍技术和跳台。

北京冬奥会滑冰项目共分为速度滑冰、花样滑冰、短道速滑。速度滑冰是指在规定距离内以竞速为目的的滑冰比赛。花样滑冰是冰上运动的表演项目之一，短道速滑也称为短道速度滑冰，是在长度较短的跑道中进行的滑冰比赛。

初次滑雪要注意什么

但是不冷是一回事，有些东西确实需要带，比如帽子，手套，护目镜。滑雪速度快，一般用帽子和手套御寒，雪很刺眼，护目镜可以保护眼睛。一些滑雪场有专门的头盔出租和购买。

新手宝子要滑雪，一定要去正规的滑雪场，不但场地有不同规格的滑雪道还有缆车，以及一些安全的防护措施 可以让你开心体验滑雪的同时，还能避免一些不必要的危险。

初次滑雪要注意什么 滑雪是一项高消耗的运动，在进行滑雪运动前一定要补充热量。在上雪道之前一定要做充分的热身，让身体各关节充分活动开避免运动伤害。

2021-2022年成都西岭雪山冬季游攻略滑雪场旅游攻略

景区交通指引【自驾】成都出发，经成温邛高速公路，在大邑南出口下高速。

成都出发——上成温邛高速——大邑南高速出口——上大双路——鹤鸣山——花水湾——西岭镇——(直行)即至西岭雪山大飞水景区。

五彩瀑以上就是无人区了，大家注意，不可以私自去这里。冬季的西岭雪山很冷的，大家注意保暖，注意带一些吃的。不要晚上爬山，光线差，且路不好。

西岭雪山游玩攻略西岭雪山距离成都只有95公里，所以游客一般都会离开成都前往西岭雪山。但是，西岭雪山没有机场，也没有火车站。乘飞机或火车到达成都的游客必须转乘公共汽车到达西岭雪山。

滑雪的规则是什么

1、比赛规则基本上与越野滑雪和跳台滑雪单项比赛的规则相同。第1天先进行跳台滑雪比赛，跳3次，取其中成绩较好的2次；第2天再进行15公里越野比赛。 比赛规则规定，运动员两个单项的成绩换算为得分再计总成绩和排列名次。

2、第三条：循序渐进。在未达一定水准时不可擅自到对技术要求较高的雪区滑雪，以免发生意外。第四条：熟悉规则。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。第五条：不可冒失。

3、①500米至10公里的比赛应采用间隔出发，如国际雪联越野滑雪规则351部分所述。也就是，一个或两个运动员的出发应间隔30秒。

4、在下雪的道路上滑行时，应控制速度，以免影响前方滑行者。如果距离左右滑手太近，要及时减速保持安全距离，不要做出危险的超车动作。滑雪和开车一样。

5、运动员必须使用至少一个前端和双脚的滑雪板通过旗门线，以便正确通过旗门。超大转弯场地需要起伏的地形。宽度不得小于30米。起点和终点之间的高度差男性为500~650米，女性为350~500米。