戳脚翻子（戳脚翻子拳创始人蠡县）

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• 1、八级拳和戳脚翻子拳那个好

• 2、戳脚翻子拳一共有几套

• 3、翻子拳的人物

八级拳和戳脚翻子拳那个好

1、八极拳 一种以挨、傍、挤、靠等贴身近攻动作为主要内容的拳术。其套路结构短小精悍，发力刚脆，步法以震脚闯步为主，具有节短势险，刚猛暴烈，猛起硬落，逼身紧攻的短打类型的拳术特点。

2、我认为是形意拳，它注重实战，打法凶狠，没有花招，直进直退，身法迅疾，较少窜高翻筋斗，此种打法尤其适合战场作战，或在群殴中以一敌十。拳谱说：“视人如蒿草，打人如走路。

3、至于戳脚翻子，最后还是落在翻子上，属于翻子拳的一种，戳脚是戳脚，不过很多都是一起练的，所以分的也不是特别清楚。

4、但是能打5个也不错了。咏春拳 这个不用说了吧你懂得。貌似南方有。北方教这个很贵。戳脚翻子拳 所谓 南拳北腿嘛 北腿就是这个咯。还有就是一些 滑拳 八卦掌 太极拳 罗汉拳 螳螂拳之类的。

戳脚翻子拳一共有几套

传统的武趟子套路也叫“九转连环鸳鸯脚”，简称“九枝子腿”，一共9路，各路可互接互换练习，故称“九转”；每路的腿法都是一步一脚，连连发出，环环相套，故称“连环”；其腿、脚连环出击，左右互换，成双配偶，故称“鸳鸯脚”。

一手翻三手、三盘翻九手。明清两代多传于河北地区，故有“山东查 直隶戳”一说，戳脚翻子拳的独门兵器为拦面叟（即烟袋、烟枪）。翻子拳现今广泛流传于中国的东北、河北、西北等地区。

此外，在河北、京津一带传习的还有六手翻、燕青翻、鹰爪翻等。翻子拳的套路一般短小精悍，发力迅猛，双拳密集如雨，架势俯伏闪动，动作一气呵成，所以拳谚称“翻子一挂鞭”。翻子拳的劲道，强调脆、快、硬、弹。

“八闪翻”，又叫翻子拳，中华传统拳术之一，历史悠久。民间俗称翻子拳为“八闪十二翻”。

翻子拳的套路有站桩翻、萃八翻、轻手翻、掳手翻、健中翻、六手翻、燕青翻、鹰爪翻等。这些套路一般短小精悍，发力迅猛，双拳密集如雨，架势俯伏闪动，动作一气呵成。翻子拳的劲道，强调脆、快、硬、弹。

翻子拳的人物

1、鹰爪翻子拳三代传人陈正跃，技艺娴熟，也曾到各地传艺，八四年在上海参加庆祝霍元甲成立精武会七十五周年大会，后在本乡办武术学校，第四代传陈绍禹，曾拍摄了《鹰爪拳王陈子正》电视剧。

2、翻子拳是明朝末年的一位名医、武术家兼道士邹发（一说姓李）所创。邹发是一位精通医术和武术的全才，他对武术深有造诣，并结合自己的临床治疗经验和个人体悟，创造出了翻子拳。

3、李连杰翻子拳跟马贤达学的。李连杰的太极拳受教于孙剑云、吴图南、门慧丰，八卦掌受教于李子鸣，翻子拳受教于马贤达，螳螂拳受教于于海，醉拳受教于邵汉康，查拳受教于张文广，南拳受教于刘家良，以上大家无一不是当年武学翘楚。