鲶鱼的营养价值
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鲶鱼的营养价值
鲶鱼的营养价值有哪些?
鲶鱼体内含有催乳素,可以促进生长发育、内分泌和新陈代谢、能够利尿、滋阴补肾。非常适合孕产妇,对老人和肾功能不好的朋友也很有好处。
不过鲶鱼性质寒凉,如果消化功能不好的人食用鲶鱼后寒气会在脏腑里面聚集,影响健康。因此肠胃功能不好的人要忌吃鲶鱼。
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