抽一根烟少活几分钟（吸烟的七大好处）

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• 1、少抽一根烟能活多久?

少抽一根烟能活多久?

每吸一支烟平均减少寿命5分钟，而长期吸烟可使期寿命缩短5-8岁。吸烟者的寿命较不吸烟的人大为降低。美国从1960年到1965年对45万人进行追踪观察，发现每天吸20-30支烟的人，与不吸烟的人相比，寿命缩短6年。

抽一支烟少活五分钟。吸烟有害健康，几乎世人皆知。烟草中含有4000多种化学物质，其中焦油、尼古丁和一氧化碳尤其危险。焦油是一种碳氢化合物，进入肺部会变成黏稠物质，损伤肺部。

这句话的最终目的就是珍爱自己和你的家人戒烟为好！远离烟草，真爱生命 吸烟有害健康，尽人皆知。然而，不少人你说你的，我吸我的。有的甚至觉得吸一支烟只少活几秒钟，抽一辈子烟也少活不了两年，毫不在乎。

根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能约当使人减少三小时又四十分钟的生命。这项估计是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的平均龄里死亡的男人为依据。