隂道（隂道痒怎么办）

可以,阴道,瘙痒,松弛,隂道,阴道炎

点击问答目录，快速直达详情 ：

• 1、女性经期怎么清洗自己的外阴

• 2、隂道瘙痒怎么办

• 3、阴道松弛怎么锻炼

• 4、什么原因会导致阴道弹性纤维断裂

• 5、隂道松松弛怎么办

• 6、老公说我阴道松,没感觉怎么办

女性经期怎么清洗自己的外阴

1、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液。

2、洗澡使用的洗盆、毛巾要分开，且专人专用，避免相互污染。其次，在月经期间，女性要注意保暖，尤其是腹部保暖，避免受湿受凉，导致身体出现腹痛、腰酸等。所以女性月经期间不能洗冷水澡或者食用寒凉食物，防止痛经发生。

3、来月经期间可以洗外阴，但是不可以洗阴道。月经期清洗外阴的时候，也不适合进行盆浴，一般情况下可以使用淋浴的喷头来清洗外阴。

4、如果月经污染，内裤和被大的话，一般是用温水浸泡用肥皂先手搓洗。不可以用水温过高的水。

隂道瘙痒怎么办

1、阴道炎引起隂道的瘙痒 大部分女性下面瘙痒都是由于阴道炎而引起的隂道，因此可以通过治疗阴道炎来有效消除瘙痒。对于阴道炎隂道，可以使用一些药物来进行清洗、外用治疗等。

2、冷敷。不管是什么原因造成阴道瘙痒，用毛巾等东西冷敷阴唇，或许能暂时缓解不适。取一条干净的毛巾，放在冷自来水下冲洗，直到彻底湿透。拧干多余水分，敷在阴道部位5到10分钟。用过的毛巾一定要洗干净。

3、滴虫性阴道炎引起的外阴瘙痒可以用甲硝唑栓，外用涂抹一些消炎止痒的软膏如红霉素软膏，霉菌性阴道炎可以外用栓剂克霉唑栓或者制霉素栓，适当的口服氟康唑药物治疗。

4、如果是念珠菌性、滴虫性的阴道炎，可以通过硝唑类药物进行治疗。隂道我们一般不提倡盲目治疗，有些老百姓一出现外阴瘙痒就自己买药。如果隂道你对致病菌不够明确，这样盲目用药会导致阴道的内环境紊乱，疾病就更不好治疗了。

5、您好，阴道瘙痒可能是妇科炎症，阴道炎，宫颈炎，附件炎，盆腔炎等，考虑阴道炎。 注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤洗换内裤，不与他人共用浴巾，浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾，内裤等均应煮沸消毒。

阴道松弛怎么锻炼

目前比较常见隂道的缩阴运动方法有提肛运动、凯格尔运动、憋尿运动、阴道收缩运动等等这些运动只要可以掌握住正确的运动步骤隂道，把握住缩阴运动的时间即可。

提肛运动隂道！具体实施方法是隂道：有规律地持续向上提收肛门2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。

阴道松弛的治疗方法主要有三种隂道：功能锻炼，患者可以自行在家进行Kegel功能锻炼。Kegel功能锻炼是指患者憋气、缩肛、收阴，每次持续2-3秒，反复进行，一次需要进行15分钟，每天进行2-3次，这种锻炼一般需要长期的坚持才会有效。

什么原因会导致阴道弹性纤维断裂

1、常发生于产后的女性。主要症状有排尿困难、反复泌尿系统感染等，导致女性阴道松弛的原因主要是阴道炎性纤维受损，其次也可能是由于年龄的增长，雌激素减少引起的。

2、阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是导致阴道松弛的最主要原因。

3、顺产所致。怀孕生子于女性而言很重要，分娩过程中胎儿的头部对女性产道造成挤压，使得女性盆骨周围的肌肉和组织扩张，子宫内的韧带也会不断地受到拉扯，容易导致女性阴道松弛。

4、弹性纤维破损：国内外医学院专家研讨指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决定的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。

隂道松松弛怎么办

你好，如果确实是因为下面松弛导致的爱没有感觉。并且没有生殖需求的话，可以考虑到公立医院做阴道紧缩手术，从而提高性生活质量的目的。

办法是：小便时停止排尿中缀锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中缀，稍停后再继续排尿。如此重复。经过一段时间的锻练后，阴道四周肌肉张力进步，隂道就变窄了。

平躺于床上，屁股置于床沿上，双腿绷直悬在床沿外，两手抓稳床沿避免身体下滑。将两腿并拢再缓缓抬起，尽量使腿部与上半身靠近，在这个过程中，两腿应当处于绷直的状态。

运动疗法 做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。

阴道紧致锻炼：平躺在床上（身下可以铺上小毛毯）；用鼻子深吸一口气，这时腹部就会慢慢隆起；慢慢吐气，松弛腹部的肌肉，每次做5-10回。

自然健身法1：耻骨尾骨肌收缩练习，可提升阴道收缩力。锻炼方法：仰卧于床上，尽量将身体放松，然后再主动收缩阴道及肛门部位肌肉，收缩时吸气，放松时呼气。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。

老公说我阴道松,没感觉怎么办

1、隂道你好隂道，如果确实是因为下面松弛导致隂道的爱没有感觉。并且没有生殖需求的话隂道，可以考虑到公立医院做阴道紧缩手术，从而提高性生活质量的目的。

2、这是很难愈合的伤痛。你的这些现象都是正常的。你不要着急。如果他真的爱你的话。他会好好疼你的。只到哪天他对你的爱胜过了他对你的伤害。你的这块心病就会好的。祝你们幸福。

3、这个是阴道松弛了，可以找专业的缩隂产品来治愈的。

4、这种情况一般可以通过做提肛动作恢复，每天可以做3-5组，每次10分钟左右，可以有助于恢复。或者停止一段时间在做，如果松弛比较严重，这种情况一般可以通过手术治疗，但是尽量要去三甲以上的医院做阴道缩紧手术。

5、出现阴道松弛，可以采用以下方法得以矫正：间隔练练提肛运动或凯格尔运动，并把收缩力用在前面阴道部位。提肛运动可不受时间地点的限制，随时都可以练练，以提高阴道弹性。使用阴道哑铃。