肯德基鸡肉（肯德基鸡肉帕尼尼）

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• 1、鸡肉汉堡(肯德基)的热量是多少?

鸡肉汉堡(肯德基)的热量是多少?

1、鸡肉汉堡（肯德基）热量：292 大卡(每100克）都差不多、看重量。米饭一碗大概是200g吧。

2、肯德基 鸡腿堡肯德基KFC 1(份) 热量 441卡 半个汉堡约200卡肯德基鸡肉，一个鸡腿300多卡，一个鸡排200多卡，两个鸡翅大概300多卡，一杯可乐（中杯吧肯德基鸡肉？）200多卡，半个玉米50卡，肯德基鸡肉你大概吸收了1200多卡。。看样子确实没有控制住。

3、肯德基田园脆鸡堡的热量(以100克可食部分计)是443大卡(1853千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克肯德基田园脆鸡堡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的19%。

4、所含的热量大约为1568卡路里。这些热量是一个成人每天总共需要摄入能量的三分之二。也就是说吃一个汉堡，要跑步1个多小时，才能将其热量耗掉。再加上薯条、可乐、鸡翅，一顿午餐需要跑步近3个小时才能耗光。

5、KFC新奥尔良烤鸡腿堡的热量(以100克可食部分计)是224大卡(937千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克KFC新奥尔良烤鸡腿堡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。